A Ty – co byś zrobił(a), gdyby nie było jutra?
Skoczył(a)byś ze spadochronem?
Poleciał(a) w podróż dookoła świata?
A może zrobił(a) wielką imprezę dla znajomych z udziałem ulubionej gwiazdy?
Chcemy, by jutro było zawsze. Bez obaw o plany czy marzenia.
Dlatego mamy dla Ciebie propozycję: my dajemy Ci know-how na temat profilaktyki, a Ty robisz badania i nie martwisz się jutro? Chyba brzmi spoko.
Choroba nowotworowa może dotknąć każdego i każdą z nas, jednak wczesne wykrycie znacząco zwiększa szansę na wyleczenie. Bo rak nie to wyrok, a badania profilaktyczne nie bolą!
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Poznać praktyczne wskazówki dotyczące diety, proste przepisy na szybkie, pyszne i zdrowe potrawy?
Historia Kasi
Kasia jest Podopieczną naszej Fundacji, ma 20 lat. Jeszcze jako nastolatka zachorowała na nowotwór. Leczenie zakończyła z sukcesem. Dziś, mimo skutków ubocznych leczenia, stara się spełniać marzenia i żyć pełnią życia, ale też zachęca do profilaktyki i dbania o siebie. Posłuchajcie, co ma Wam do powiedzenia!
ProfiRAKtyka, czyli o czym warto wiedzieć, aby cieszyć się jutrem!
Badania profilaktyczne
Artykuły
Krok do zdrowia. O aktywności fizycznej pacjentów onkologicznych
Aktywność fizyczna może sprawić, że leczenie nowotworów będzie bardziej skuteczne. Karen Basen-Engquist, Badaczka *** O tym, jak ważny jest ruch…
Leczyć optymalnie, czyli o integracyjnym podejściu w onkologii
Medycyna integracyjna, która opiera się na holistycznym rozumieniu zdrowia i choroby, swoimi początkami sięga czasów starożytnych. Starożytni egipscy, greccy, chińscy…
Jesteśmy całością, a nie sumą części. O holistycznym podejściu do zdrowia
Puzzle – czy 1000 pojedynczych elementów w pudełku może równać się z gotowym obrazem? Czy brakujący ostatni puzzle w układance…
Co nam daje pomaganie?
Nasze codzienne życie skomplikował w pewnych aspektach postęp technologiczny oraz instytucjonalizacja życia społecznego. Kryzys więzi społecznych jest spowodowany zmianą, przez…
Mindfulness a choroba nowotworowa
Dla osób chorujących na raka, ale także dla ich bliskich, radzenie sobie z długotrwałym stresem, lękiem, smutkiem czy złością to…
Mindfulness w praktyce
W poprzednim artykule wyjaśniliśmy sobie wstępnie skąd wziął się mindfulness i na czym polega. Teraz przyszedł czas na ćwiczenia! Niezależnie…
Mindfulness: wprowadzenie
Poszukując definicji tego obcobrzmiącego hasła, zarówno wpisując je w wyszukiwarkę internetową, jak i wykonując bardziej dogłębny, naukowy research, znajdziemy wiele…
Jak wspierać odporność
Jak wspierać odporność, nie tylko w czasie pandemii? TO, JAK WYGLĄDA NASZ CODZIENNY JADŁOSPIS, MA KLUCZOWE ZNACZENIE NIE TYLKO W…
Białko roślinne zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci
Zgodnie z metaanalizą opublikowaną w The British Medical Journal, spożywanie białka roślinnego zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny. Naukowcy z Harvard…
Produkty bogate w błonnik zmniejszają ryzyko raka piersi
Zgodnie z przeglądem opublikowanym przez American Cancer Society, wysokie spożycie błonnika zmniejsza ryzyko raka piersi. Naukowcy porównali spożycie błonnika i jego rodzaje…
Dieta oparta na produktach roślinnych a poważne powikłania covid-19
Dieta oparta na produktach roślinnych może zapobiegać poważnym powikłaniom COVID-19 Według redaktor naczelnej The British Medical Journal, dieta jest główną przyczyną schorzeń…
Emocje związane z koronawirusem. Jak sobie radzić w obecnej sytuacji?
Od pewnego czasu wszyscy żyjemy w nowej rzeczywistości. Każdy z nas w mniejszym, bądź większym stopniu odczuł skutki związane z…
Nowalijki, czyli zastrzyk witamin po zimie
Nowalijki są to młode warzywa, ukazujące się po raz pierwszy w sezonie. Są świetnym źródłem witamin i składników mineralnych, o…
Szparagi – nie przegap sezonu!
Ze szparagami jest tak, że ledwo się pojawią w sklepach i na straganach, to już ich nie ma. Sezon na…
Zdrowsze grillowanie? To możliwe!
CO ROKU Z POCZĄTKIEM MAJA RUSZA SEZON GRILLOWY. W ogródkach, w parkach, na działkach, grupki ludzi biesiadują przy rusztach zazwyczaj…
Zmiany w diecie a ryzyko raka jelita grubego u osób z grupy wysokiego ryzyka
ZMIANY W DIECIE MOGĄ ZNACZĄCO ZREDUKOWAĆ RYZYKO RAKA JELITA GRUBEGO U OSÓB Z GRUPY WYSOKIEGO RYZYKA Według badań opublikowanych w American…
Odpoczywaj na słońcu – z głową!
Czerniak to 7. najczęstszy nowotwór złośliwy u mężczyzn oraz 8. u kobiet. Co roku odnotowuje się około 50 – 60 tysięcy…
Adwentyści dnia siódmego mają niższe ryzyko zachorowania na raka
Według badania opublikowanego w czasopiśmie Cancer, Adwentyści Dnia Siódmego, którzy często stosują dietę roślinną, mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka i…
Stosowanie diety roślinnej związane z lżejszym przebiegiem covid-19
Zgodnie z badaniem opublikowanym w BMJ Nutrition, Prevention & Health, diety roślinne są powiązane z lżejszym przebiegiem COVID-19. Naukowcy przeprowadzili…
Czerwone i przetworzone mięso zwiększa ryzyko rozwoju raka prostaty
WEDŁUG BADANIA NIH-AARP DIET AND HEALTH STUDY, OBEJMUJĄCEGO PONAD 175 000 MĘŻCZYZN, NIH-AARP DIET AND HEALTH STUDY, SPOŻYCIE MIĘSA ZWIĘKSZA…
Profilaktyka – nadzieja, której się boimy
NA POCZĄTKU CHCIAŁABYM, ŻEBY KAŻDY Z NAS ZADAŁ SOBIE PYTANIE: CZYM JEST DLA MNIE PROFILAKTYKA I KIEDY OSTATNI RAZ BYŁEM/BYŁAM…
Dieta ketogeniczna u pacjenta onkologicznego: tak czy nie?
POLEGAJĄCA NA RADYKALNYM OGRANICZENIU WĘGLOWODANÓW NA KORZYŚĆ TŁUSZCZÓW DIETA KETOGENICZNA ZYSKUJE W OSTATNIM CZASIE NA POPULARNOŚCI. CZY RZECZYWIŚCIE ISTNIEJE UZASADNIENIE…
Wysokie spożycie warzyw i owoców polepsza wskaźniki przeżycia przy zachorowaniu na raka jajnika
WEDŁUG BADANIA OPUBLIKOWANEGO W JOURNAL OF THE ACADEMY OF NUTRITION AND DIETETICS (DAWNIEJ JOURNAL OF THE AMERICAN DIETETIC ASSOCIATION), KOBIETY…
Zastąpienie 10% dziennych kalorii pochodzących z wołowiny i przetworzonego mięsa żywnością roślinną może wydłużyć życie w zdrowiu o 48 minut dziennie!
…PODCZAS GDY ZJEDZENIE JEDNEGO HOT DOGA ZABIERA NAM AŻ 36 MINUT ZDROWEGO ŻYCIA, ZGODNIE Z NOWYM BADANIEM, W KTÓRYM OCENIONO…
Wysokie spożycie przetworzonego mięsa zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi
ŚWIATOWA ORGANIZACJA ZDROWIA JUŻ KILKA LAT TEMU WYDAŁA RAPORT W KTÓRYM OSTRZEGA, ŻE PRZETWORZONE MIĘSO (ZAKLASYFIKOWANE DO GRUPY 1, CZYLI…
Spożycie alkoholu stanowi jeden z głównych czynników ryzyka rozwoju raka piersi
SPOŻYCIE ALKOHOLU JEST JEDNYM Z GŁÓWNYCH MODYFIKOWALNYCH CZYNNIKÓW RYZYKA CHOROBY, TWIERDZĄ SPECJALIŚCI Z ŚWIATOWEJ ORGANIZACJI ZDROWIA PODCZAS MIESIĄCA ŚWIADOMOŚCI RAKA…
Będziemy wdzięczni, jeśli wesprzesz nasz Fundusz Ratunkowy
Pomagamy osobom chorym onkologicznie i ich bliskim całkowicie bezpłatnie. Nie pobieramy opłat ani prowizji od prowadzonych zbiórek, finansujemy konsultacje ze specjalistami – a to wszystko z naszego Funduszu Ratunkowego. To swojego rodzaju „bufor” dla Podopiecznych naszej Fundacji. Mogą z niego skorzystać również wtedy, gdy nie ma czasu na czekanie, gdy pieniądze potrzebne są „tu i teraz” – np. na pierwszą dawkę nierefundowanego leku. Każda, nawet drobna wpłata ma znaczenie.
𝗙𝗨𝗡𝗗𝗔𝗖𝗝𝗔 𝗢𝗡𝗞𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗖𝗭𝗡𝗔 𝗥𝗔𝗞𝗜𝗘𝗧𝗬
Numer konta: 52 1050 1025 1000 0090 3010 4252
Tytuł przelewu: Fundusz ratunkowy
Świadectwa
Zróbcie to dla siebie i swoich bliskich. Badajcie swoje piesi. Wybierzcie życie. Zachęćcie inne dziewczyny i razem idźcie na USG piersi. To jasne, że ono nie uchroni Was przed chorobą, ale pozwoli wykryć ją na tyle wcześnie, że medycyna łatwiej i skuteczniej się z nią upora. Nie dajcie się zaskoczyć rakowi.